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佳矢乃のキノミキノママ日記

怒涛の11月、変化の12月

2017年12月13日


ひさしぶりに思ったこと、
感じたことをつらつらと残していこうと思います。

タイトル通り、
「怒涛の11月、変化の12月」・・を感じています。

11月は御朱印帳グループ展、
青山一丁目での個展と続けざまということもありましたが、
それに加えて、
個人的な私用でも、
かなりバタバタ、心も落ち着かない日々でした。

正直に告白すると、
ひさしぶりに「心が折れそうな」状態になりまして(え)、

私自身のことでなく、家族のこと、
いろんなこと、

表面的には、私以外の人の出来事だとしても、
でも、逃げずに辿っていけば、
それは私自身の過去の記憶からくる様々な思い込みが、
「ただ、そう見せているだけ」だ。

・・ということにも気づいていたので、
なんとかかんとか、
周りの方々にも助けていただきながら、
11月を乗り越えられた・・・そんな一ヶ月間でした。

自分一人ではどうしようもないことってたくさんありますね。

自分一人でなんとかしようとしても限界があります。

そんな時、
「ヘルプ」が言える自分にもなれました。

「ヘルプ」を快く受け入れて、
手を貸してくれる方も何人もいてくださいました。

その度に、
本当に感謝の気持ちでいっぱいになりながら、
まだ経過の途中ですけど、
その後のやりとり、お礼、などなど・・・
しばらく続きそうです。

ここをご覧くださっているかどうかわかりませんが、
改めて、
心から、ありがとうございます。
・・とお伝えしたい次第です。

おかげさまで、
12月に入って、状況も少しずつ改善に向かっていまして、
波はありますが、
自分の気持ちが落ち着いているのも感じます。

笑っていれば、なんとかなるなー、という気分です。

本当にありがたいです。


こんな風に書くと、
湿っぽく暗くなりますが(苦笑)、
実際はそこまで暗くもなく(その説明は要るのか)、

心弾むこともありますし、
楽しい時間もありますし、
嬉しすぎて泣きそうなこともあったり(どんだけ)

それもあって気持ちの浮き沈み・アップダウンが激しすぎて、
疲れただけなんだろうなあと思います。(笑)

そう、気持ちのアップダウンが激しい故の疲れなんだと・・、

自分ではそう分析しています。

ここ最近は、その波も穏やかになりつつあります。

そして、
一日に爆笑を何度もしている。
そんな感じです。

唐突ですが、
私の尊敬する方が、
「一日一回、大爆笑」をモットーとされていました。

普段は、
落ち着いてらっしゃって、
理路整然とお話しもされて、
どっしり地に足ついた女性でして、
とりたてて自分から笑いを取りに行くような、
アグレッシブな方でもないのですが、

その方の口から、
「一日一回、大爆笑です。うふふ。」

と聞いたあの日のことを度々思い出しては、つられ笑いをするのです。

笑えない日があっても、そんな自分のことも許してあげながら。


そう、
もう、

「こんな自分ではダメだ。」は要らないな、と思います。

どんな自分であってもオッケー、でいい。
・・と本気で思っています。

誰かがあなたにダメ出ししても、
確かに受け入れた方がいいこともあるかもしれないですけど、
その人の言葉は、
実はご本人の観点から、ご本人に向けられたものが多い気がします。
自分で自分に言っているんです。
その人が気づいていないだけで。

「こうした方がいいよ。」という感じの、
改善したらいいよ的な表現だといいんですが、

「それではダメだよ。」という否定的なダメ出しは、
その口癖を持つ人の「生き方の表れ」だな、
と感じることも多いです。

誰かの否定的な言葉を採用するかしないかは、自分が決めていいと思います。

もう、
ダメな点を改善しようとするよりは、
もともとの持ち味、素敵な部分にもっと目を向けてあげてほしいです。
せめて、自分だけでも。

基本的に、
心が優しい人は、自分に厳しい人も多いです。
周りを責める前に、自分を責めがちです。

それが積もり積もって、疲弊していく。

もし、
「こんな自分ではダメだ。」が、
口癖のようになっている方がいたとしたら、

「自分へのダメ出しは、
 もう、しないであげてくださいね。
 十分、やってはるんだから。」
と、
そっと隣に行って耳打ちしたい。

そんな気分な師走も、
早くも中盤に差し掛かっていますね。(え)

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そうそう、
遅ればせながら、
11月の青山一丁目の個展時に、
ご芳名帳にご住所を書いてくださった方へは、
本日、お礼状ハガキを郵送できたんですが、

まれに、
宛先の記載がなくて、
お礼がお送りできない方がいらっしゃいまして・・・

そんな方に届け!

メリークリスマス!!

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  1. 2017/12/13(水) 16:08:51|
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